oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaNapojestrzałka Jesienny szejk z daktylami
Jesienny szejk z daktylami

Jesienny szejk z daktylami

  • 5 min
  • 0 min
  • Łatwe
  • 1 porcja
5 ocen
Gdy chłodny wiatr wdziera się pod płaszcz, a deszcz bębni o dachy, czas ogrzać się w domu, i to szybko. Wypróbuj nasz przepis na cynamonowy koktajl mleczny, który sprawi, że szybko poczujesz ciepło rozchodzące się po całym ciele.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 613 Kcal
  • 14 g białek
  • 12 g tłuszczów
  • 112 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Etykiety

Szejki

Sposób przygotowania

1

Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę na najwyższych obrotach.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Kateřina Baxová
06. lutego 2022

Naprawdę doskonałe 👍🏼

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Eva Satinská
10. stycznia 2022

Czy rzeczywiście ilości podane są tylko na porcję? Dziękujemy za twoją opinię.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Urameshi
28. stycznia 2021

Ile jest dat, proszę?

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 4490 ponad
Smoothie kawowo-bananowe
Ty i 2656 ponad
Power smoothie
PREMIUM
Ty i 1072 ponad
Detox smoothie
Ty i 1928 ponad
Frappé
Ty i 1927 ponad
Smoothie malinowo-jogurtowe
PREMIUM
Ty i 41 ponad
Imbirowe smoothie
Ty i 1533 ponad
Sok z czarnego bzu
Ty i 1490 ponad
Lemoniada rabarbarowa
PREMIUM
Ty i 98 ponad
Smoothie czekoladowe z truskawkami
Ty i 1484 ponad
Smoothie z kiwi i szpinakiem
Ty i 1405 ponad
Smoothie bananowo-buraczkowe
PREMIUM
Ty i 67 ponad
Smoothie jabłkowe z miętą i limonką