
Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Zblenduj płatki ze śliwkami, dodaj kakao i ok. 3 łyżki wody. Jeżeli ciasto jest zbyt zbite, dodaj odrobinę wody.
Wyrób ciasto, dodaj 20 g miodu i 50 g oleju kokosowego. Odstaw.
Przygotuj krem. Zblenduj wiórki, 60 g oleju kokosowego i resztkę miodu, aż do uzyskania gładkiej masy (ok. 10 minut).
Rozwałkuj ciasto między dwoma arkuszami papieru do pieczenia. Posmaruj je kremem kokosowym, zwiń i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin.
Roladę możesz posypać wiórkami kokosowymi.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Nie wiem, gdzie popełniono błąd, ale nie będę próbował ponownie
Tłumaczenie automatyczne
Rolada w sumie się udała, ale farsz musiałam zrobić z dwóch porcji, bo był strasznie mały i nawet nie można powiedzieć, że dało się go rozsmarować. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis jest dość bez smaku i lepiej byłoby dodać więcej miodu lub czegoś, co doda mu smaku.
Tłumaczenie automatyczne
rewelacyjna rolada, od dziś robię tylko w tej wersji. Dodałam również nasiona chia
Tłumaczenie automatyczne