SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 550 Kcal
  • 19 g białek
  • 38 g tłuszczów
  • 34 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 porcje

Etykiety

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

2

Wymieszaj mąkę, migdały i proszek do pieczenia.

3

Dodaj olej, stewię, mleko i kawę. Ponownie wymieszaj.

4

Wlej ciasto do formy (20 cm × 30 cm) pokrytej papierem do pieczenia. Piecz w temperaturze 160–170°C przez 20–25 minut.

5

Po upieczeniu spodu przygotuj masę. Tofu, kawę, ekstrakt waniliowy, masło orzechowe i kilka łyżek wody zblenduj na gładki krem. Upieczony spód pozostaw na kratce do ostygnięcia.

6

Za pomocą szklanki lub foremki do ciastek wykrój z ciasta 12 kółek tej samej wielkości.

7

W szklance, pucharku lub specjalnej formie na tiramisu ułóż warstwami: plasterek ciasta, masę, jeszcze raz ciasto i masę.

8

Przygotuj w ten sam sposób wszystkich 6 porcji, a następnie wstaw je na godzinę do lodówki. Przed podaniem posyp każdy deser kakao.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Péťa Pat Chvojková
26. sierpnia 2022

Ciasto jest jak guma. To nie jest dobre. Niestety - wielkie rozczarowanie.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu