Name: Ciasto jaglano-migdałowe
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 12 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Ciasto jaglano-migdałowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

139 Kcal
5 g białek
6 g tłuszczów
17 g węglowodanów

Składniki

12 porcje

200 g kaszy jaglanej
250 ml mleka migdałowego
50 g rodzynek bez dodatku cukru
100 g suszonej żurawiny bez cukru
2 łyżki syropu z agawy
100 g mielonych migdałów
1 łyżka przyprawy do piernika
50 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej gładkiej
2× jajko
szczypta soli

Sposób przygotowania

Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Rozgrzej piekarnik do 190°C.

Następnie wymieszaj kaszę z pozostałymi składnikami.

Piecz przez 45–50 minut w temperaturze 190°C.

Pozostaw do ostygnięcia na kratce, podziel na 12 porcji i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Ciasto jaglano-migdałowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Składniki

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy