SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 223 Kcal
  • 6 g białek
  • 12 g tłuszczów
  • 20 g węglowodanów

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Składniki

20 porcje

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

2

W dużym naczyniu wymieszaj obie mąki, cynamon, orzechy, siemię lniane, sól, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia i przyprawę do piernika.

3

W drugim naczyniu ubij na pianę jajka i miód, dodaj startą cukinię (z której ewentualnie odciśnij nadmiar wody), mleko migdałowe, ekstrakt waniliowy i rozpuszczony olej kokosowy.

4

Połącz zawartość obu naczyń i za pomocą ręki lub kopyści wyrób ciasto.

5

Pokryj keksówkę papierem do pieczenia i wlej do niej ciasto.

6

Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz przez 60 minut w temperaturze 180–190°C.

7

Sprawdź za pomocą patyczka, czy ciasto się upiekło. Patyczek po wyjęciu powinien być suchy.

8

Pozostaw chlebek do ostygnięcia na kratce, a następnie wyjmij go z formy i pokrój w plastry o grubości ok. 1,5 cm (powinno wyjść ok. 20 plastrów).

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Romča92
05. marca 2022

Jakoś nie wiem, gdzie się zdarzył błąd, ale chleb wyszedł strasznie. Ciasto jest kruszone. Poza tym niewiele smaku. Niestety wiele składników poszło na marne. Ale kury mogą się tym cieszyć.

Tłumaczenie automatyczne

Adéla Drozdíková
13. września 2021

.

Tłumaczenie automatyczne

Eliška Rolfová
12. marca 2021

Mój ulubiony przepis na chleb 👌 ♥ ️ i to przepyszny výbor

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1219688
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu