Name: Batony orzechowe z miodem
Prep time: 80 min
Cook time: 25 min
Total time: 105 min
Yield: 6 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Batony orzechowe z miodem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

206 Kcal
6 g białek
15 g tłuszczów
9 g węglowodanów

Składniki

6 sztuki

100 g migdałów ze skórką
50 g niesolonych i nieprażonych orzeszków ziemnych
10 g nasion chia
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka ekstraktu migdałowego
2 łyżki miodu

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

Wymieszaj wszystkie składniki.

Gotową masę rozłóż na pokrytą papierem blasze o wymiarach 20x20 cm. Piecz przez 25 minut.

Po wyjęciu i przestygnięciu wstaw blachę do lodówki na co najmniej godzinę. Podziel na 6 batonów i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Batony orzechowe z miodem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy