SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 122Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 182 Kcal
  • 9 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 12 g węglowodanów

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji

Składniki

4 porcji

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Ząbki czosnku wyciśnij do miski, wymieszaj z twarogiem, pestkami słonecznika, śmietaną, szalotką i drobno posiekanym szczypiorkiem.

2

Pastę dopraw do smaku solą i pieprzem.

Nasza rada
Smietana ryżowa to roślinny zamiennik zwyklej śmietany. Jest wyrazistsza w smaku i zawiera mniej nasyconych kwasów tłuszczowych. Ma zastosowanie do dań zimnych i gorących.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Michaela Václavíčková
30. maja 2023

Miłego dnia Wam życzę 🙂 dziś chcę stworzyć pasty twarogowe szczypiorkowe z kwiatami szczypiorku 😍 Nie mogę się doczekać stworzenia nowej, dam znać jak smakuje 🙂😍

Tłumaczenie automatyczne

Anička Nováková
06. stycznia 2023

doskonały

Tłumaczenie automatyczne

Monika Lengeňová
06. sierpnia 2022

Trochę dostosowałam przepis do stanu spiżarni... ale było rewelacyjne 😍

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu