Name: Szejk na mleku owsianym z jabłkiem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Szejk na mleku owsianym z jabłkiem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

289 Kcal
6 g białek
4 g tłuszczów
54 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

1× średniej wielkości banan
1× jakiekolwiek mniejsze jabłko
20 g drobno mielonych płatków owsianych
200 ml napoju owsianego
kilka kostek lodu
½ lyzeczki mielonego cynamonu

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zmiksuj, przelej do szklanki i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Szejk na mleku owsianym z jabłkiem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Składniki

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy