Name: Lemoniada z owoców leśnych i granatu
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Lemoniada z owoców leśnych i granatu

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

74 Kcal
2 g białek
2 g tłuszczów
13 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

800 ml wody gazowanej
20 g pestek granatu
100 g owoców leśnych
1 łyżeczka miodu
garść świeżych liści mięty
1 łyżka świeżego soku z limonki

Sposób przygotowania

Odłóż trochę pestek granatu i owoców leśnych w całości, a resztę zblenduj z 100 ml wody gazowanej. Przecedź przez sitko, rozcieńcz napój resztką wody, dodaj owoce, miód i sok z limonki.

Podawaj po schłodzeniu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Lemoniada z owoców leśnych i granatu

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Składniki

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy