Name: Koktajl z nasionami chia i herbatą matcha
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Koktajl z nasionami chia i herbatą matcha

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

231 Kcal
6 g białek
7 g tłuszczów
33 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

1× średniej wielkości banan (z mrożonki)
50 g świeżego szpinaku
5 g herbaty matcha
10 g nasion chia
250 ml mleka migdałowego

Sposób przygotowania

Zblenduj wszystkie składniki i podawaj od razu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Koktajl z nasionami chia i herbatą matcha

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Składniki

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy