Miód

Miód pszczeli jest produktem czysto naturalnym o działaniu antybakteryjnym. Już jedna łyżeczka miodu dostarczy Ci ogromnej ilości energii. Smak i zapach miodu zależy od składu kwiatów i roślin, z których pszczoły zbierają nektar. Istnieją 3 znane rodzaje – kwiatowy, spadźowy i pastowy. Zawiera witaminy z grupy B, C, potas, żelazo, sód czy magnez, jest skuteczny w walce z nadciśnieniem, niestrawnością, przeziębieniem, kaszlem, gorączką. Jednak może być również silnym alergenem i nie jest zalecany dla cukrzyków. Miód stosowany jest nie tylko w gorących napojach, ale również w gotowaniu i pieczeniu, gdzie nadaje potrawom charakterystyczny smak i aromat.