SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 184 Kcal
  • 12,2 g białek
  • 7,1 g tłuszczów
  • 18,5 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

8 porcje

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

2

Wymieszaj jajka, miód, banana i twaróg.

3

Do masy po kolei dodaj wszystkie pozostałe składniki.

4

Wlej ciasto do tortownicy o średnicy 25 cm. Dodaj owoce do ciasta już teraz albo udekoruj je dopiero po upieczeniu.

5

Tortownicę wstaw do piekarnika i piecz przez 20 minut w 170°C.

6

Po 20 minutach zmniejsz temperaturę do 150°C i piecz przez kolejnych 20–25 minut.

7

Upieczone ciasto pozostaw do ostygnięcia. Udekoruj owocami.

8

Ciasto przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 3–4 dni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Ágnes Kissné
06. listopada 2022

Łatwy w wykonaniu i bardzo smaczny!

Tłumaczenie automatyczne z języka węgierskiego

Erika Štuksová
17. września 2022

Zdjęcie przed pieczeniem. Konsystencja po upieczeniu jest niesamowita, a smak jeszcze lepszy. Gorąco polecam, są świetne😍👩‍🍳 Wprowadziłem zmianę na podstawie oceny. Zamiast 300g jogurtu tylko 150g jogurtu greckiego i 650g twarogu.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1288309
Adelui
24. sierpnia 2022

zdumiewający

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu