SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 156 Kcal
  • 3 g białek
  • 6 g tłuszczów
  • 21 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

12 sztuki

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

2

Przesiej do miski mąkę i dodaj do niej proszek do pieczenia.

3

W drugim naczyniu ubij jajka, mleko i cukier.

4

Połącz suche i mokre składniki, dodaj kakao, olej kokosowy, espresso i jogurt.

5

Przygotuj formę na 12 babeczek, włóż do niej papierowe kokilki i wlej do nich równe porcje ciasta.

6

Wstaw do piekarnika i piecz przez 20–25 minut w temperaturze 180–190°C.

7

Gotowe muffinki pozostaw do ostygnięcia na co najmniej 5 minut. Podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Thea Sikorová
26. lipca 2023

ocen_1447961
leny_en
29. czerwca 2022

Są świetne, zamiast cukru kokosowego dodałam syrop z cykorii, wzięłam trochę mleka i dodałam trochę mąki. Świetny!

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1196337
Karolina Skalska
10. kwietnia 2022

Pyszne i puszyste. Mniam 👍😊

ocen_1314738
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu