Name: Kuleczki ryżowo-kokosowe
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 18 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Kuleczki ryżowo-kokosowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

70 Kcal
1 g białek
4 g tłuszczów
7 g węglowodanów

Składniki

18 sztuki

180 g brązowego ryżu (ugotuj)
60 g miodu
40 g migdałów (utrzyj)
50 g wiórków kokosowych (40 g do panierowania)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

W salaterce wymieszaj ugotowany ryż, miód, tarte migdały, 50 g kokosu i ekstrakt waniliowy.

Masę umieść na 20 minut w lodówce.

Następnie ze schłodzonej masy formuj niewielkie kulki i panieruj je w pozostałych wiórkach kokosowych (40 g). Podana ilość składników powinna wystarczyć na ok. 18 kuleczek.

Gotowe kulki można podawać od razu albo przechowywać w lodówce.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Kuleczki ryżowo-kokosowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy