Name: Karmel kokosowy
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Karmel kokosowy

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 176Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

1198 Kcal
10 g białek
94 g tłuszczów
78 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

400 g mleka kokosowego z puszki
50 g cukru kokosowego
20 g oleju kokosowego
szczypta soli

Sposób przygotowania

Mleko kokosowe i cukier podgrzej w rondlu na średnim ogniu.

Po 10 minutach zmniejsz ogień, ciągle mieszaj i poczekaj, aż płyn się zagęści (co potrwa 25–30 minut). Pod sam koniec dodaj olej kokosowy i szczyptę soli.

Karmel pozostaw do ostygnięcia i umieść w słoiczku, zakręć. Karmel przechowuj w lodówce do około tygodnia.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Karmel kokosowy

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Składniki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy