Name: Ciasto owsiane z winogronami
Prep time: 55 min
Cook time: 30 min
Total time: 85 min
Yield: 8 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Ciasto owsiane z winogronami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

195 Kcal
8 g białek
6 g tłuszczów
25 g węglowodanów

Składniki

8 porcje

100 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej gładkiej
150 g jogurtu naturalnego (3,5 % tłuszczu)
2× jajka (rozmiar M)
2 łyżeczki proszku do pieczenia
100 g drobno mielonych płatków owsianych
50 g mielonego maku
3 łyżki sypkie stewia
200 g różowego winogronowe ()

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki oprócz winogron umieść w misce, wymieszaj i dosłodź do smaku.

Pokryj niewielką blachę papierem do pieczenia.

Przelej ciasto na blachę.

Umyj winogrona i posyp nimi ciasto.

Wstaw do piekarnika i piecz w temperaturze 180°C przez 25 minut.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Ciasto owsiane z winogronami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy