SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo i smacznie

Strona 197Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 156 Kcal
  • 7 g białek
  • 12 g tłuszczów
  • 5 g węglowodanów

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Składniki

4 porcji

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Masło orzechowe wymieszaj z sokiem z cytryny, sosem tamari, miodem, solą i pieprzem.

2

Dodaj wyciśnięty ząbek czosnku i wymieszaj. Jeżeli dip jest zbyt gęsty, dodaj 2 łyżki wody.

3

* Tamari to typ sosu sojowego, który powstaje podczas produkcji pasty miso. W smaku jest bardziej wyrazisty niż zwykły sos sojowy, dlatego stosuje się go w mniejszych ilościach.

Nasza rada
Dip podawaj z warzywami albo jako sos do sałatki lub makaronu.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu