Name: Pasta do pieczywa z fasolą, suszonymi pomidorami i chili
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Pasta do pieczywa z fasolą, suszonymi pomidorami i chili

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

281 Kcal
9,4 g białek
15,9 g tłuszczów
19,4 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

200 g gotowanej czerwonej fasoli
5 sztuk suszonych pomidorów w oleju
3 sztuki pomidorków koktajlowych
1 łyżeczka suszonego chili
3 łyżki octu balsamicznego
2 łyżki oleju z suszonych pomidorów
1 łyżeczka suszonego tymianku
1× świeży tymianek (wiązki)
sól
pieprz

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę. Jeżeli pasta jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody.

Udekoruj ją kilkoma gałązkami świeżego tymianku.

Nasza rada

Do dekoracji możesz użyć łyżki całych gotowanych ziaren fasoli. Podawaj pastę z razowymi krakersami albo pieczywem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Pasta do pieczywa z fasolą, suszonymi pomidorami i chili

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

Składniki

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy