SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 126Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 253 Kcal
  • 2 g białek
  • 24 g tłuszczów
  • 8 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Etykiety

Sposób przygotowania

1

Awokado obierz ze skórki, usuń pestki i rozgnieć widelcem. Dodaj sok z cytryny, drobno posiekaną szalotkę, posiekaną papryczkę, pokrojone pomidorki, wyciśnięty czosnek i suszoną kolendrę.

Nasza rada
Jeżeli masz pod ręką świeżą kolendrę, będzie oczywiście lepsza niż suszona. * Jalapeño to ostre papryczki z Meksyku. Znajdziesz je w większości supermarketów.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Cebulka
21. maja 2022

Bomba. Pasta do kanapek, do makaronu...

Radka Štolpová
20. kwietnia 2022

Za dużo kolendry, przytłacza mnie smakiem awokado, a szkoda. Ale możliwe, że po prostu zabrakło mi ręki :-) nawet tak dobrze

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

maresovamicka
05. marca 2022

👍.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu