Name: Domowy twarożek śmietankowy
Prep time: 720 min
Total time: 720 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Domowy twarożek śmietankowy

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 34Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

694 Kcal
27 g białek
49 g tłuszczów
36 g węglowodanów

Składniki

1 porcja

200 ml śmietany sojowej
500 g jogurtu naturalnego
1 garść szczypiorku
pieprz

Sposób przygotowania

Na dużej salaterce umieść sito.

Na sicie rozłóż czystą ściereczkę i wlej na nią jogurt wymieszany ze śmietaną. Pozostaw w temperaturze pokojowej do następnego dnia. Przez sito spłynie nadmiar wody, a na ściereczce zostanie czysty kremowy twarożek – ok. 450 g (ta informacja może się przydać do realizacji kolejnych przepisów).

Nasza rada

Serka śmietankowego możesz użyć do przygotowania deseru kakaowego lub pasty jajecznej z naszej książki. Doskonale smakuje na kanapce, z plasterkiem ogórka i garścią rzeżuchy.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Domowy twarożek śmietankowy

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Składniki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy