oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaNapojestrzałka Mleko kokosowe
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

  • 735 min
  • 0 min
  • Łatwe
  • 5 porcje
3 oceny
Domowe przekąski zawsze smakują lepiej niż kupowane. Własnoręcznie zrobione mleko roślinne też jest lepsze niż takie ze sklepu. Robisz je w domu? Jeśli tak, zostaw nam w komentarzu emotikon kokosa. 🥥
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 258 Kcal
  • 3 g białek
  • 23 g tłuszczów
  • 7 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

5 porcje

Etykiety

Domowe mlekoDomoweBez laktozy

Sposób przygotowania

1

Wiórki kokosowe wsyp do wody i pozostaw w niej na całą noc.

2

Następnego dnia wypestkuj daktyle, dodaj je do wody z kokosem i zblenduj.

3

Przecedź masę co najmniej 2–3 razy przez sitko i ściereczkę. Mleko powinno być całkowicie klarowne.

4

Gotowy napój wlej do czystego słoika i przechowuj w lodówce. Spożyj w ciągu tygodnia.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Žanda Janda
16. kwietnia 2020

Więc mleko jest świetne, musiałem dodać więcej wody do proporcji wody i kokosa, inaczej mleko byłoby bardzo gęste.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Markétka Kyralová
13. kwietnia 2020

Wspaniały! Słodziłem miodem i jestem niesamowicie zadowolony! Smak jest bombastyczny, a zapach ...

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

denisa
08. listopada 2019

Niezły przepis :) Mleko wykorzystam w płatkach owsianych.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 4489 ponad
Smoothie kawowo-bananowe
Ty i 2656 ponad
Power smoothie
PREMIUM
Ty i 1072 ponad
Detox smoothie
Ty i 1928 ponad
Frappé
Ty i 1927 ponad
Smoothie malinowo-jogurtowe
PREMIUM
Ty i 41 ponad
Imbirowe smoothie
Ty i 1533 ponad
Sok z czarnego bzu
Ty i 1490 ponad
Lemoniada rabarbarowa
PREMIUM
Ty i 98 ponad
Smoothie czekoladowe z truskawkami
Ty i 1483 ponad
Smoothie z kiwi i szpinakiem
Ty i 1404 ponad
Smoothie bananowo-buraczkowe
PREMIUM
Ty i 67 ponad
Smoothie jabłkowe z miętą i limonką