SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 258 Kcal
  • 3 g białek
  • 23 g tłuszczów
  • 7 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

5 porcje

Sposób przygotowania

1

Wiórki kokosowe wsyp do wody i pozostaw w niej na całą noc.

2

Następnego dnia wypestkuj daktyle, dodaj je do wody z kokosem i zblenduj.

3

Przecedź masę co najmniej 2–3 razy przez sitko i ściereczkę. Mleko powinno być całkowicie klarowne.

4

Gotowy napój wlej do czystego słoika i przechowuj w lodówce. Spożyj w ciągu tygodnia.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Žanda Janda
16. kwietnia 2020

Więc mleko jest świetne, musiałem dodać więcej wody do proporcji wody i kokosa, inaczej mleko byłoby bardzo gęste.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Markétka Kyralová
13. kwietnia 2020

Wspaniały! Słodziłem miodem i jestem niesamowicie zadowolony! Smak jest bombastyczny, a zapach ...

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

denisa
08. listopada 2019

Niezły przepis :) Mleko wykorzystam w płatkach owsianych.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu