SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 81 Kcal
  • 3 g białek
  • 4 g tłuszczów
  • 7 g węglowodanów

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji

Składniki

20 porcje

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji

Etykiety

banner image

Sposób przygotowania

1

Wymieszaj płatki, 2 jajka, izolat białka serwatkowego i mleko.

2

Rozpuść czekoladę i olej kokosowy.

3

Połowę płynnej czekolady przelej do miski z płatkami. Drugą połowę odstaw.

4

Dodaj utarte jabłka i proszek do pieczenia.

5

Wymieszaj i przelej ciasto na blachę (20 × 30 cm) pokrytą papierem do pieczenia. Piecz przez ok. 25–30 minut w temperaturze 180–190°C.

6

W międzyczasie przygotuj polewę: wymieszaj drugą połowę rozpuszczonej czekolady i oleju z twarogiem.

7

Pozostaw placek do ostygnięcia i posmaruj go polewą czekoladową.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Josef Kolář
02. czerwca 2024

Dobry dzień, dziękuję bardzo za przepis. Do bułki dodałam owoce, a do twarogu dodałam łyżkę miodu. 🤭

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1499823
nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
16. maja 2024

Niesamowite, pyszne, po prostu pyszne.

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1387098
Veronika Zemanová
11. marca 2024

Bułka wygląda przepięknie, ale z jakiegoś powodu mi nie wyrosła, chyba nieodpowiednia wielkość formy, nie mam pojęcia, w każdym razie jest pyszna

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1469339
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu