SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 178 Kcal
  • 7 g białek
  • 9 g tłuszczów
  • 15 g węglowodanów

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji

Składniki

12 sztuki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 175°C.

2

Ubij mokre składniki: jajka, twaróg, miód, olej kokosowy i mleko.

3

Dodaj suche składniki: mąkę, kakao i proszek do pieczenia.

4

Dokładnie wymieszaj i przelej ciasto do 12 foremek na muffinki.

5

Piecz przez 25–30 minut w temperaturze 165–175°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

b4xw7xp62qprivaterelayappleidcom
18. lutego 2025

Kiedy spróbowałam ciasta, dodałam łyżeczkę miodu dla smaku, ciasto jest miękkie, ale bardzo klejące do babeczek, co jest wstydem☹️

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1546773
Karolína Sigmundová
12. lutego 2025

Przepis w ogóle nie wypalił, wszystko poszło zgodnie z planem, ale u mnie było w nim za dużo oleju, przez co ciasto w ogóle się nie połączyło. Musiałam wyjąć wszystkie muffiny z koszyka i przynajmniej włożyć je do pudełka, żebym nie musiała wszystkiego wyrzucać. Prawdopodobnie wystarczy użyć połowy ilości oleju i dodać łyżkę zakwasu lub musu jabłkowego. Bardzo mi przykro, ale może następnym razem będzie lepiej.

Tłumaczenie automatyczne

Barbora Tomková
12. lutego 2025

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu