SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 260 Kcal
  • 8 g białek
  • 12 g tłuszczów
  • 28 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

9 porcje

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2

W jednej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę i proszek do pieczenia.

3

W drugiej misce roztrzep jajka z mlekiem, olejem kokosowym (jeśli nie jest płynny, wstaw go na chwilę do mikrofalówki) i miodem.

4

Do masy z jajek dodawaj stopniowo masę z płatków owsianych.

5

Blachę o wymiarach 25x25 cm pokryj papierem do pieczenia i przelej na nią gotową masę. Piecz przez ok. 25 minut.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Mísa Pučelíková
25. sierpnia 2024

Dobre, ale bardzo suche

Tłumaczenie automatyczne

bara hulikara
10. lutego 2023

Jana Ryglová
22. października 2022

Bardzo smaczne i nie przegapiłabym masła orzechowego, w połączeniu z płatkami to Top 👌👍

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu