SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 181 Kcal
  • 6 g białek
  • 7 g tłuszczów
  • 21 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

16 porcje

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 175°C.

2

Jednego banana zblenduj z ricottą, żółtkami, miodem i mlekiem.

3

Przelej masę do miski, dodaj mąkę i proszek do pieczenia. Wymieszaj.

4

Rozpuść czekoladę w piekarniku lub kąpieli wodnej i wymieszaj ją z ciastem.

5

Ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę. Ostrożnie dodaj ją do ciasta i wymieszaj.

6

Przelej je do formy wysmarowanej tłuszczem i posypanej mąką (20×30 cm). Pokrój drugiego banana w paski lub plasterki i ułóż je równomiernie na powierzchni ciasta.

7

Piecz przez 45–50 minut w temperaturze 165–175°C.

8

Gotowe ciasto pozostaw do ostygnięcia i pokrój na 16 kawałków.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Marie Kmecová
27. sierpnia 2021

bardzo dobrze, może następnym razem dodam więcej cukru

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Magdaléna Mirošová
20. lutego 2021

idealnie ... Dodałem tylko trochę więcej miodu i nie podałem rodzaju banana

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Alena Listová
15. lutego 2021

Bułka niezbyt słodka, bardzo mączna ... Muszę coś posmarować

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu