SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 185 Kcal
  • 4 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 21 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

14 porcje

Sposób przygotowania

1

Zblenduj wszystkie składniki na spód, oprócz płatków. Płatki dodaj w całości do zblendowanej masy.

2

Rozsmaruj ją na dnie tortownicy (Ø 25 cm) i wstaw do lodówki.

3

Zblenduj wszystkie składniki na krem i przelej go na spód.

4

Wstaw do lodówki na całą noc.

5

Pokrój na 14 kawałków podobnej wielkości i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Mishule
25. stycznia 2021

Szkoda, że nikomu nie zależy na jasnym opisie procedury. Nawet po tylu miesiącach nikt nie zrobił nic, aby to naprawić.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Wendy Miklíková
17. września 2020

Szkoda, że przepisy są tak niejasne, przy dużej części przepisu, w którym znajduje się korpus i nadzienie, nie jest jasne, które składniki gdzie należą.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Jitka Kratochvílová
18. sierpnia 2020

Przepis wygląda dobrze, tylko procedura nie jest dla mnie jasna, które składniki należą do kremu, a które do ciała. Ten sam komentarz został już napisany przez panią przede mną. Szkoda, chciałbym spróbować przepisu.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu