SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 59 Kcal
  • 1 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 7 g węglowodanów

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji

Składniki

20 sztuki

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

2

Do jednej miski wsyp płatki owsiane, imbir i proszek do pieczenia.

3

W drugiej misce roztrzep jajko z białkiem, miodem, roztopionym olejem kokosowym i ekstraktem waniliowym.

4

Połącz zawartość obu misek i wymieszaj.

5

Wyrób ciasto, a następnie za pomocą łyżeczki formuj z niego ciasteczka i układaj je na blasze pokrytej papierem do pieczenia. Piecz przez 25–30 minut.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

miccchaella
31. października 2023

Świetnie! Następnie zrobiłam drugą porcję wzbogaconą chia, daktylami, czekoladą i orzechami i również były bardzo dobre. Wystarczyło piec je w nagrzanym piekarniku zaledwie 10 minut.

Tłumaczenie automatyczne

Andrea Piringer
06. października 2022

Witam wszystkich! składniki mówią 1x białko jaja a następnie żółtko w przygotowaniu. Co tak naprawdę zabieram teraz? Przepis brzmi naprawdę dobrze.

Tłumaczenie automatyczne

Jana K
04. grudnia 2021

Super

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu