SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 209 Kcal
  • 5 g białek
  • 8 g tłuszczów
  • 28 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 sztuki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 165°C. Pokryj blachę papierem do pieczenia.

2

Do blendera wsyp daktyle, płatki owsiane i cynamon. Miksuj przez kilka sekund, a następnie dodaj mleko i migdały. Zblenduj wszystko na gładką masę.

3

Dodaj do ciasta starte jabłko i łyżeczkę proszku do pieczenia.

4

Za pomocą 2 łyżeczek uformuj ciasteczka i ułóż je na blasze (z takiej ilości uzyskasz 6 dużych ciastek lub 12 małych). Ciasto jest rzadkie, dlatego wymaga to trochę cierpliwości.

5

Wstaw do piekarnika i piecz przez 12–14 minut w temperaturze 155–165°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

BrigittaBrigitta
11. września 2022

Coś z nim jest nie tak! Tego nie da się przestać :) Nie wyszło tak zarumienione jak na zdjęciu, ale nadal jest pyszne. Podkręciłem trochę, bo skończyły mi się pół banana i 2 figi, więc to było wliczone w cenę, plus trochę siemienia lnianego, żeby schudnąć, kiedy jesteś w domu.

Tłumaczenie automatyczne z języka węgierskiego

Radka Fuksová
01. czerwca 2022

Rozczarowanie dla mnie. Preparat skomplikowany - na litość boską nie mogłem go mieszać z tym mlekiem. Musiałem wymieszać jabłka. Poza tym smak nie jest taki zły, ale są wytrawne i jędrne. Z tych, których tu próbowałem, najsłabsze herbatniki.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

737889459
13. marca 2021

Piekłam około 20min i zamiast białka waniliowego podałam czekoladę. Wielka dobroć🥰

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1215643
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu