SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 185 Kcal
  • 11 g białek
  • 7 g tłuszczów
  • 19 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

1 porcja

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Wszystkie składniki oprócz malin dokładnie wymieszaj, tak aby nasiona chia nie pozostały suche na dnie naczynia. Wstaw na 5 minut do lodówki.

2

Następnie ponownie wymieszaj i wstaw budyń do lodówki na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc.

3

Udekoruj np. świeżymi malinami lub truskawkami i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Baruss
16. maja 2024

Świetnie, zamiast syropu używam flavdropów. Nie spodziewałem się, że będzie tak dobrze.

Tłumaczenie automatyczne

Eliška Žebrová
28. stycznia 2024

Doskonały

Tłumaczenie automatyczne

mfpnzd4d2xprivaterelayappleidcom
31. października 2023

Doskonały przysmak, robię też bez kakao, tylko dodaję więcej nasion. Robię to już na pamięć. I nawet nie musiałbym tego regulować. Owoce według gustu i tego co mamy w domu, świeże, mrożone i suszone.

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu