oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaZdrowe deserystrzałka Budyń chia z mango
Budyń chia z mango

Budyń chia z mango

  • 5 min
  • 0 min
  • Łatwe
  • 1 porcja
9 ocen
Znasz budyń z mango z dodatkiem nasion chia? Jeżeli jesteś fanem tego egzotycznego owocu, na pewno się nie rozczarujesz. Zaskoczy Cię nie tylko smak deseru, ale i tempo jego przygotowania.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 329 Kcal
  • 8 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 49 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Etykiety

DeseryBudynieBez laktozy

Sposób przygotowania

1

Obierz mango, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki.

2

Zblenduj mango i dodaj nasiona chia.

3

Dosłodź mus stewią i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Venďa Smoluchová
31. maja 2022

Świetnie, trochę poprawiłam miętą, imbirem i cytryną, zamiast słodzika trochę miodu 🙂

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

eugenia.uita
30. stycznia 2022

Dobra

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Nikola Poledníková
07. listopada 2020

Świetnie dla mnie. Po prostu brakowało mi słodzika. Mango było wystarczająco słodkie.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 2226 ponad
Batony proteinowe z nerkowców
Ty i 2082 ponad
Deserek bananowy
PREMIUM
Ty i 263 ponad
Bułki na serku wiejskim
Ty i 1792 ponad
Batony orzechowe z miodem
Ty i 1719 ponad
Lody truskawkowe
PREMIUM
Ty i 207 ponad
Muffiny marchewkowe z polewą jogurtową
Ty i 1656 ponad
Tort naleśnikowy
Ty i 1433 ponad
Wielkanocny baranek z ciasta
PREMIUM
Ty i 190 ponad
Ciasto bananowe bez pieczenia
Ty i 1415 ponad
Pavlova
Ty i 1284 ponad
Potato wedges
PREMIUM
Ty i 180 ponad
Muffiny czekoladowe z polewą