SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 168 Kcal
  • 6 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 12 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

12 sztuki

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180 °C.

2

Za pomocą trzepaczki lub miksera ręcznego połącz wszystkie składniki w gładką masę.

3

Przelej ciasto do formy 20×20 cm pokrytej papierem do pieczenia.

4

Piecz przez 15–20 minut w temperaturze 170–180°C.

5

Pozostaw do ostygnięcia na kratce, podziel na 12 porcji i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

qtjfz4wxj4privaterelayappleidcom
07. lutego 2025

Doskonale, znakomicie. Dodałam jednego banana i użyłam takiej samej ilości syropu daktylowego zamiast miodu – może dlatego jest taki miękki. Nie słodzimy go za bardzo, więc jest dla nas wręcz za słodki, dlatego następnym razem, gdy dodam banana, zmniejszę ilość syropu.

Tłumaczenie automatyczne

Nikola Šeráková
04. stycznia 2025

Postępowałem zgodnie z procedurą, nic nie przerabiałem tak jak użytkownik w komentarzach, wszystko wymieszałem mikserem zanurzeniowym i wychodzi świetne brownie, któremu niczego nie brakuje.

Tłumaczenie automatyczne

natis
12. czerwca 2024

Nie jest dobre, strasznie gorzkie z nieprzyjemnym posmakiem. Musiałam położyć na to chociaż twarożek, co złagodziło nieco smak

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1257549
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu