SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 87 Kcal
  • 3 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 12 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

16 sztuki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 170–180°C.

2

Wymieszaj płatki z utartą marchewką, pestkami słonecznika, proszkiem do pieczenia i cynamonem.

3

Ubij jajka z ekstraktem waniliowym i miodem.

4

Połącz suche i mokre składniki, dobrze wymieszaj.

5

Przełóż ciasto do niewielkiej formy (20 × 20 cm) i ugnieć je kopyścią.

6

Piecz przez 12–15 minut w temperaturze 170–180°C.

7

Od razu po wyjęciu z piekarnika pokrój na 16 kwadracików (3 × 3 cm).

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Katarina Kucova
23. lutego 2022

Znakomicie i szybko. Nie miałam wystarczającej ilości marchewki, więc spróbowałam batatów i przepis działa fantastycznie. Miękkie, elastyczne paluszki z chrupiącymi nasionami. Świetne w podróży. Tak! 😋.

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

ocen_1305198
Nikita Evdjenić
21. stycznia 2021

Przepis dobry, ale smak nam nie smakuje: / skoda ..

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pavlína Kupsová
10. stycznia 2021

Doskonały!!! Dodałam żurawinę pulene (50g) i nie pomyliłam się, idealna do wypędzenia słodkiego smaku! Następnym razem pracuję prosto na dużym talerzu

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu