Name: Pasta z awokado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Pasta z awokado

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 112Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

336 Kcal
10 g białek
30 g tłuszczów
8 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

1× średnie dojrzałe awokado
120 g serka wiejskiego
1 ząbek czosnku
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka tahini (*)
1 szczypta soli

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zmiksuj blenderem na gładką masę.

Nasza rada

Pastą posmaruj chleb pełnoziarnisty, na kanapkach ułóż jajko na twardo w plasterkach.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Pasta z awokado

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Składniki

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy