Name: Pieczone pestki dyni z cynamonem
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Pieczone pestki dyni z cynamonem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

183 Kcal
9 g białek
15 g tłuszczów
2 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

100 g suszone łuskane pestki dyni
1 łyżka oleju kokosowego rozpuszczonego
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Pestki dyni wysusz i wymieszaj z olejem kokosowym, miodem i cynamonem.

Rozłóż pestki równomiernie na blasze i piecz przez 30 minut.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Pieczone pestki dyni z cynamonem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy