SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 433 Kcal
  • 4 g białek
  • 35 g tłuszczów
  • 27 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

Perełki tapioki namocz na noc w wodzie.

2

Następnie odlej wodę i gotuj tapiokę w mleku kokosowym przez 5 minut.

3

Po zdjęciu z ognia dodaj cynamon, nasiona chia i miód.

4

Budyń możesz podawać sam lub np. z owocami czy orzechami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Veronika Reptová
28. marca 2022

Wielka dobroć dla mnie. Nic wymagającego i córce też się to podobało. Zrobiłam normalne mleko

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Iveta Nekolová
04. grudnia 2021

Świetny. W nocy zachorowałem od pereł tapioki. Gotowałam w krowim mleku. (wszystko robiłam od oka) dodaliśmy domową mieszankę płatków, orzecha włoskiego i suszonych owoców. ❤️

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1187528
butterfly.tera
13. października 2021

Proszę dodać ile gramów pereł tapion ma być użytych w przepisie. Dziękuję Ci!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu