Name: Domowy dżem jagodowy z chia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 10 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Gotuj z nami

Domowy dżem jagodowy z chia

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

32 Kcal
1 g białek
1 g tłuszczów
5 g węglowodanów

Składniki

10 porcje

300 g świeżych jagód ()
2 łyżki nasion chia
2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka stewii w płynie

Sposób przygotowania

Wsyp jagody do rondelka i ciągle mieszając, doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 4–5 minut.

Do gotujących się owoców dodaj nasiona chia, wanilię i stewię.

Pozostaw do ostygnięcia, a następnie przełóż dżem do słoiczka.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Domowy dżem jagodowy z chia

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

Składniki

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy