Name: Ciasteczka z żurawiną
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 10 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Ciasteczka z żurawiną

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

121 Kcal
3 g białek
1 g tłuszczów
24 g węglowodanów

Składniki

10 sztuki

4× średniej wielkości banan ()
160 g całych płatków owsianych
50 g suszonej żurawiny bez cukru
1 łyżeczka miodu
1 łyżka holenderskiego kakao

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Rozgnieć banany widelcem i wymieszaj z pozostałymi składnikami.

Posługując się łyżką, formuj ciasteczka i układaj je na blasze pokrytej papierem do pieczenia.

Piecz przez 10–15 minut w temperaturze 170–180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Ciasteczka z żurawiną

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Składniki

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy