Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Ciasteczka marchewkowe z masłem orzechowym

Name: Ciasteczka marchewkowe z masłem orzechowym
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

10 min.
20 min.
Łatwe
12 sztuki

24 oceny

Puszyste ciasteczka, które dostarczą Ci białka oraz zaspokoją głód i ochotę na coś słodkiego. A do tego są proste i szybkie w przygotowaniu. I tak dobre, że na jednej blasze z pewnością nie poprzestaniesz. :)

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

81 Kcal
2 g białek
5 g tłuszczów
7 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Aplikacja bez reklam
Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
Ulubione przepisy dostępne offline

Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

−+

12 sztuki

60 g marchewki (drobno utartego)
2 łyżki miodu
70 g masła orzechowego
2 łyżki oleju kokosowego
60 g mąki pełnoziarnistej

Etykiety

przekąski Ciasteczka Bez laktozy

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Wymieszaj startą marchewkę, miód, masło orzechowe, olej i mąkę.

Uformuj z ciasta niewielkie kulki i ułóż je na blasze pokrytej papierem do pieczenia.

Każdą kulkę spłaszcz łyżką, tak by miała kształt grubego ciasteczka.

Wstaw do piekarnika i piecz przez 18–20 minut w temperaturze 170–180°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Ralucahar

31. marca 2023

Bardzo dobre i sycące ❤️

Uma Meyer

19. sierpnia 2022

Smakują tak dobrze? Dodałem trochę płatków owsianych i małych kawałków czekolady. Dodaj do niego połowę oliwy kokosowej i są idealne. Wszyscy je kochają.

Tłumaczenie automatyczne