SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 224 Kcal
  • 10 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 19 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

Zblenduj wszystkie składniki, przelej masę do szklaneczek i wstaw je na co najmniej 30 minut do lodówki.

2

Podawaj ze świeżymi czereśniami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Jiří1985
11. lipca 2023

Lenkagabca
31. stycznia 2023

Nie stwardniało, jest za mało nasion chia, za drugim razem dodałam więcej i było idealnie

Tłumaczenie automatyczne

Adolf
19. listopada 2022

Przepis był dobry, zamieniłam owoce na dwa ciasteczka i było pyszne.

Tłumaczenie automatyczne

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu