SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 65 Kcal
  • 1 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 4 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

20 porcje

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Namoczyć nerkowce w wodzie na noc.

2

Z orzechów nerkowca odlej nadmiar wody i zmiksuj je w mikserze na gładką masę.

3

Dodaj mleko kokosowe z miodem i ekstraktem waniliowym, i miksuj przez kolejną minutę.

4

Masę przełóż do małej plastikowej lub szklanej miski (10 x 10 cm) i włóż na 30 minut do zamrażarki.

5

Po wyjęciu miski z zamrażarki zostaw ją na 10 minut w temperaturze pokojowej.

6

Następnie pokrój stężałą masę w kosteczki i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

12345
revuczkynora
21. lipca 2024

nie wyszło, było albo twarde, albo roztopione, a w smaku nic specjalnego, nie warto się tym przejmować

Tłumaczenie automatyczne

12345
nsellybkru
14. lutego 2024

12345
JolaB
17. marca 2023

zrobię😀😀😀

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu