Odkąd zacząłem brać magnez, mam mniej problemów z mięśniami i skurczów mięśni. Zacząłem bardzo entuzjastycznie od 3 tabletek dziennie. Moje jelita na to zareagowały. Teraz przełączyłem się na 2 dziennie i to naprawdę działa bardzo dobrze. Mniej problemów z bardzo zmęczonymi nogami.
Bis-glicynian magnezu
Oto magnez o najwyższej przyswajalności na rynku! 💎
💚🧠 Bez tego pierwiastka nie obejdzie się żaden narząd w organizmie człowieka. Zapewnij mu to, czego potrzebuje, w formie, która będzie dla niego najłatwiejsza do wykorzystania. Nasz bis-glicynian magnezu wyróżnia się doskonałą przyswajalnością i dostępnością biologiczną.🥇
- Zapomnij o uczuciu wyczerpania
- Przynieś ulgę obolałym mięśniom
- Dostarcz niezbędnych minerałów swoim kościom i zębom
- Wzmocnij układ nerwowy i mięśniowy
- Dobrze śpij i odpoczywaj
- Wesprzyj procesy myślowe i poznawcze
- Efektywnie wykorzystuj energię i obniż masę tkanki tłuszczowej
Żyjesz aktywnie? 💪 Często się stresujesz? 😨Czujesz ciągłe zmęczenie? 😊 Chcesz lepiej spać i lepiej odpoczywać? 😴
Być może brakuje Ci najważniejszego minerału: magnezu. Dostarcz go sobie w postaci łatwej do połknięcia i przyswojenia kapsułki, bez zbędnych dodatków i barwników. Jedna dawka pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek. 💯
Nie oszczędzaj na zdrowiu: dobry sen i odprężenie to podstawa dobrego samopoczucia. Dostarcz odpowiednich minerałów nerwom i mięśniom. Ciesz się aktywnością fizyczną bez bólu!
90 kapsułek
1-3 kapsułki dziennie
30-90 dni
0,5-1,6 zł
Biorą magnez i napisali do nas...
Przy jakich dolegliwościach pomoże Ci ten suplement?
Jest tego sporo!
Dowiedz się więcej o suplemencie
Ilość substancji aktywnych
Składniki aktywne | 1 dawka (1 kapsułka) | % RWS* | 1 dawka (3 kapsułki) | % RWS* |
---|---|---|---|---|
Magnez (bis-glicynian magnezu) | 125 mg | 33 % RWS | 375 mg | 100% RWS |
*RWS -> Referencyjna wartość dziennej zalecanej dawki dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
*** -> Brak referencyjnej wartości dziennej zalecanej dawki.
Waga 1 kapsułki = 743 mg
Bisglicynian magnezu pod mikroskopem ekspertów 🔬
Ryzyko związane z niedoborem magnezu
Szeroki zakres literatury naukowej dostarcza obszernych dowodów na powszechny niedobór magnezu, który może dotyczyć nawet dwóch trzecich populacji zachodniej, a także na potencjalną potrzebę suplementacji magnezu w przypadku różnych schorzeń i problemów zdrowotnych. W praktyce klinicznej optymalizacja poziomu magnezu poprzez dietę i suplementację wydaje się być bezpieczną, użyteczną i dobrze udokumentowaną terapią w przypadku wielu schorzeń. Oprócz notorycznych korzyści, odpowiedni poziom tego minerału w organizmie może pomóc w migrenowych bólach głowy, zespole metabolicznym, cukrzycy, zespole napięcia przedmiesiączkowego, hiperlipidemii, astmie, depresji lub jako profilaktyka kamieni nerkowych i zaćmy, a także jako dodatek do rzucenia palenia.
SCHWALFENBERG, Gerry K. a GENUIS, Stephen J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. London, United Kingdom, 2017. Hindawi Scientifica.
Dlaczego mamy niski poziom magnezu
Korzyści płynące ze stosowania magnezu były przedmiotem wielu badań. Jednak niniejszy przegląd koncentruje się na poziomie magnezu we współczesnym organizmie człowieka, który wpływa na szeroki zakres warunków zdrowotnych, terapii i profilaktyki. W badaniu zauważono jednak, że niestety w krajach zachodnich nie mamy wystarczającej ilości magnezu nie tylko ze względu na naszą dietę, ale przede wszystkim z powodu złego przetwarzania żywności, demineralizowanej wody i praktyk rolniczych, które wykorzystują glebę ubogą w magnez. Jego coraz częstsza suplementacja w dzisiejszych czasach sprawia, że staje się on coraz ważniejszy.
AL ALAWI, Abdullah M.; MAJONI, Sandawana William a FALHAMMAR, Henrik. Magnesium and Human Health: Perspectives and Research Directions. International Journal of Endocrinology. London, United Kingdom, 2018. Hindawi Scientifica.
Magnezu brakuje głównie kobietom
Niedobór magnezu wśród różnych grup etnicznych, narodowości i płci został opisany w niezliczonej literaturze naukowej. Również w tym tekście zauważono, że ryzyko jest również wyższe u osób z powszechnymi chorobami, takimi jak cukrzyca. Ponadto zła dieta, leki lub nadmierne spożycie alkoholu mogą być również odpowiedzialne za niedobór. Co ciekawe jednak, to kobiety w szczególności mają niższe spożycie magnezu w diecie w porównaniu do mężczyzn. Objawy niskiego poziomu magnezu obejmują nudności, wymioty, osłabienie, zmęczenie i utratę apetytu. Ponadto zbyt duża ilość magnezu w organizmie, zwana hipermagnezemią, występuje bardzo rzadko i jest zwykle spowodowana problemami z nerkami. Suplementacja tego minerału, w przeciwieństwie na przykład do witamin A, K, D lub E, nie jest szczególnie ryzykowna.
Beckstrand RL, Pickens JS. Beneficial Effects of Magnesium Supplementation. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine. Online, 2011. Sage Journal
Chcesz wiedzieć, co dokładnie znajdziesz w środku?
W jednej zalecanej dawce dziennej Twój organizm otrzyma:
Magnez (bis-glicynian magnezu)
11 powodów, dla których warto zażywać suplement
- Zapobiega niepożądanym skurczom mięśni
- Pomaga walczyć ze zmęczeniem i wyczerpaniem
- Wspiera układ nerwowy
- Przyspiesza metabolizm i energetyzuje
- Wspomaga pamięć i stymuluje procesy myślowe
- Naturalny skład bez zbędnych dodatków i barwników
- Wspomaga dobre samopoczucie, stabilizuje nastrój
- Przyspiesza zasypianie, zapewnia lepszy sen
- Dostarcza niezbędnych minerałów kościom, mięśniom i zębom
- Obniża masę tkanki tłuszczowej
- Praktyczne kapsułki, które łatwo zażyć w domu i w podróży
Dlaczego warto kupić właśnie ten suplement?
Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Umożliwia syntezę białek w organizmie, zwiększając wytrzymałość i wydolność fizyczną. Zapobiega bolesnym skurczom w trakcie uprawiania sportu.
Nasz zespół badawczy skrupulatnie wyselekcjonował i zbadał poszczególne składniki kompleksu, aby zapobiec ewentualnym skutkom ubocznym i działaniu uzależniającemu. Wszystkie suplementy Jemy zdrowo oparto na naturalnych składnikach. Nie znajdziesz w nich żadnych sztucznych dodatków ani barwników.
Wspierając dobry sen, zwłaszcza w fazie REM, magnez przyczynia się do poprawy pamięci i procesów poznawczych oraz lepszego funkcjonowania mózgu.
Magnez jest niezbędny dla poprawnego podziału i funkcjonowania komórek nerwowych.
Suplement produkujemy w Unii Europejskiej, z najwyższej jakości składników. Dzięki temu możemy zagwarantować wyższą przyswajalność niż w przypadku konkurencyjnych produktów.
Magnez rozluźnia mięśnie. Uspokaja, pomaga w zasypianiu i zapewnia głęboki, odprężający sen.
Procesy zachodzące w Twoim mózgu uzależnione są od poziomu magnezu w organizmie. Mając go pod dostatkiem, nie doświadczasz nieoczekiwanych skoków nastroju, a dobry humor utrzymuje się dłużej.
Suplementacja magnezu przyczyni się do większej odporności na sytuacje stresowe. Lepszy sen i odpoczynek oraz większa stabilność emocjonalna i równowaga psychiczna są w takich sytuacjach nieocenione.
90 kapsułek
1-3 kapsułki dziennie
30-90 dni
0,5-1,6 zł
Zalecane dawkowanie
- 1–3 kapsułki dziennie (w zależności od zapotrzebowania)
- Wieczorem lub po wysiłku fizycznym
- Popij dużą ilością wody
Ilość substancji aktywnych
Składniki aktywne | 1 dawka (1 kapsułka) | % RWS* | 1 dawka (3 kapsułki) | % RWS* |
---|---|---|---|---|
Magnez (bis-glicynian magnezu) | 125 mg | 33 % RWS | 375 mg | 100% RWS |
*RWS -> Referencyjna wartość dziennej zalecanej dawki dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
*** -> Brak referencyjnej wartości dziennej zalecanej dawki.
Waga 1 kapsułki = 743 mg
Skład
Skład: magnez (bis-glicynian magnezu).
Skład otoczki kapsułki: żelatyna wołowa, woda.
Chcesz wiedzieć, co dokładnie znajdziesz w środku?
W jednej zalecanej dawce dziennej Twój organizm otrzyma:
Magnez (bis-glicynian magnezu)
Informacje ogólne
- Suplement diety.
- Odpowiedni dla sportowców.
- Produkt nieprzeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią przed zażyciem suplementu powinny skontaktować się z lekarzem.
- Nie przekraczaj zalecanej dawki dziennej.
- Suplement nie powinien być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety.
- Przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- "Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 25°C, chroń przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Termin przydatności do spożycia
- Standardowa data ważności naszych suplementów: 365 dni.
- Datę ważności konkretnego produktu podano na opakowaniu.