Mleko z konopi

Mleko można również przygotować z nasion konopi, które są rezerwuarem witamin A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, PP i F oraz minerałów takich jak magnez, żelazo, fosfor, potas, wapń, cynk, jod, chrom, srebro, lit, potas, siarka itp. Jest naturalnie bezglutenowe, więc celiacy się ucieszą, a zawarte w nim witaminy z grupy B pomogą Ci utrzymać nerwy na wodzy, zlikwidować zmęczenie i zregenerować wszystkie tkanki. Ale lepiej najpierw namoczyć nasiona w wodzie i pozostawić je na 24 godziny, może nawet wykiełkują. Odsącz jednak wodę przed zrobieniem nasion, nie będzie Ci już potrzebna. Nasz przepis jest prosty.