Jemy zdrowo 4
Ceny jedzenia w sklepach i restauracjach przyprawiają Cię o ból głowy? 🤔
Spokojnie: dobrze planując zakupy i domowe posiłki, zaoszczędzisz sobie nie tylko dodatkowych kilogramów, ale również nerwów i wydatków. A przy tym wciąż będzie smacznie! 💚
XX całkowicie nowych przepisów, które odchudzą Ciebie, ale nie Twój portfel. Większość dań z tej książki przygotujesz w pół godziny, bez specjalnych kulinarnych ceregieli. Wystarczy Ci do tego kilka podstawowych składników, które kupisz w każdym sklepie.
Jak zawsze staraliśmy się wybierać takie dania, które będą smakowały całej rodzinie. Nie możesz już patrzeć na rosnące ceny? Gotuj z nami w domu: różnorodnie, szybko i tanio.
Chcesz jeść zdrowo i smacznie, nie wydając na to fortuny?
✅ Cena jednej porcji to ok. 7 złotych.
Chcesz gotować z produktów, po które nie musisz jeździć przez pół miasta?
✅ Stawiamy na składniki dostępne w każdym markecie.
⌚Chcesz mieć posiłek dla całej rodziny, nie spędzając pół dnia w kuchni?
✅ Większość dań z książki przyrządzisz w pół godziny. Będą smakowały i dzieciom, i dziadkom.
Lubisz zdrowy styl życia? A może po prostu nie chcesz nadwyrężać rodzinnego budżetu? Poznaj naszą nową książkę: Jemy zdrowo i oszczędnie.
Nasz przewodnik po zdrowym i oszczędnym gotowaniu pomoże Ci wprowadzić w życie kilka zmian. Wszystkie książki kucharskie Jemy zdrowo zostały bestsellerami. Gotuje z nich już ponad 300 000 rodzin z całej Europy.
Książka liczy XXX stron, wymiary: 170 mm x 240 mm, miękka okładka.
Czego się spodziewać?
Na jakie kategorie dzieli się książka?
8 najważniejszych faktów o naszej nowej książce
- XX zdrowych i banalnie prostych w przygotowaniu przepisów
- Pełnowartościowe dania z produktów dostępnych w całej Polsce
- Minimum naczyń do zmywania – jeden garnek lub forma
- Oryginalne pomysły na strączkowce i lokalne warzywa
- Przepisy na domowe ciasta i desery
- Porady, jak przechowywać jedzenie – od spiżarni po zamrażarkę
- Lista zakupów
- Oszczędne gotowanie – średnia cena jednej porcji to zaledwie 7 złotych!
6 argumentów, dlaczego kupić akurat tę książkę
Nie jesteś mistrzynią patelni? Nie szkodzi! Sposób przygotowania dań opisaliśmy tak, by był zrozumiały dla każdego, nawet dla początkujących kucharzy.
Wszystkich dań z naszej książki spróbowali nasi rodzice, dziadkowie i dzieci. I wszystkim smakowało. Podobnie jak 250 000 zadowolonych czytelników.
Chcesz wiedzieć, ile kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów spożywasz? Przy każdym przepisie znajdziesz przejrzyste informacje na ten temat.
Zakupy w drogich sklepach z żywnością ekologiczną? Nie ma takiej potrzeby! Gotujemy ze składników, które znajdziesz w zwykłym supermarkecie. Założymy się, że większość z nich masz już w lodówce lub spiżarni.
Nasza książka pomoże Ci w stworzeniu planu posiłków dla całej rodziny, tak by były one urozmaicone i zbilansowane.
Nie chcesz spędzać połowy dnia w kuchni? My też nie! Dlatego przygotowaniu naszych dań poświęcisz najwyżej 30 minut.
Popularne produkty
Chcesz zajrzeć do książki? Prześlemy Ci darmowy fragment
W darmowym fragmencie znajdziesz spis treści, wstęp i 16 przepisów wraz ze zdjęciamiCzęsto zadawane pytania
Kim są autorzy książki?
Trójka autorów, wszyscy około dwudziestki. Od lat tworzymy zdrowe przepisy, z których gotuje już ponad pół miliona rodzin. Teraz nasze książki docierają do Polski. Przekonaj się z nami, że zdrowe jedzenie może smakować każdemu i nie potrzeba do niego wymyślnych składników. Ułatwimy Ci codzienne decyzje i urozmaicimy Twój jadłospis.